Cierpisz na nadwrażliwość zębów? Co pomaga na tę dolegliwość? Z wiedzą z poniższego tekstu skutecznie zaradzisz temu uciążliwemu problemowi! Poznaj sprawdzone sposoby na złagodzenie dolegliwości i ciesz się każdym posiłkiem.
Zapamiętaj!
- Nadwrażliwość zębów objawia się bólem przy kontakcie z zimnem, ciepłem, słodyczami lub dotykiem. Jest spowodowana odsłonięciem zębinowej warstwy zęba.
- Przyczyny nadwrażliwości to nadmierne spożycie kwaśnych pokarmów, agresywne szczotkowanie, procedury stomatologiczne jak wybielanie zębów.
- Regularne stosowanie płukanek i żeli z azotanem potasu, używanie past do zębów dla osób z nadwrażliwością, unikanie ekstremalnych temperatur pokarmów i napojów, ograniczenie kwaśnych pokarmów – to sprawdzone domowe metody.
- Profesjonalne zabiegi obejmują lakiery i żele fluoryzujące, specjalistyczne wypełnienia, fluoryzacja w gabinecie, pokrywanie zębów specjalnymi żywicami, laserowe leczenie nadwrażliwości.
Co to jest nadwrażliwość zębów?
Nadwrażliwość zębów to problem, który może znacząco wpłynąć na twoje codzienne życie. Objawia się bólem lub dyskomfortem zębów w reakcji na zimno, ciepło, słodycze lub nawet dotyk.
Główną przyczyną tego stanu jest odsłonięcie zębinowej warstwy zęba, co może wynikać z różnych czynników, takich jak cofnięcie się dziąseł, erozja szkliwa czy nieodpowiednia higiena jamy ustnej.
Nadwrażliwość zębów może być spowodowana przez wiele czynników. Należą do nich nadmierne spożycie kwaśnych pokarmów i napojów, zbyt agresywne szczotkowanie zębów, a także procedury stomatologiczne (np. wybielanie zębów). Zatem co pomaga na nadwrażliwość zębów? O tym poniżej!
Jakie są domowe sposoby na łagodzenie nadwrażliwości zębów?
Nadwrażliwość zębów może być bardzo uciążliwa, ale istnieje kilka skutecznych domowych metod, które mogą pomóc złagodzić ten problem.
Specjalistyczne płukanki do jamy ustnej
Regularne stosowanie płukanek do jamy ustnej zawierających azotan potasu może przynieść ulgę w przypadku nadwrażliwych zębów. Składnik ten pomaga zmniejszyć przewodnictwo nerwów w zębach, co skutkuje zmniejszeniem bólu.
Ważne jest, aby używać płukanek zgodnie z zaleceniami, nie połykać ich i nie spożywać jedzenia ani napojów przez około 30 minut po ich użyciu.
Żele zawierające azotan potasu
Podobnie jak płukanki, żele do stosowania miejscowego zawierające azotan potasu mogą być aplikowane bezpośrednio na wrażliwe obszary zębów. Są one szczególnie przydatne przed snem, bo pomagają złagodzić ból i dyskomfort na czas nocy.
Pasty do zębów dla osób z nadwrażliwością
Wybierając pastę do zębów, zwróć uwagę na te przeznaczone specjalnie dla osób z nadwrażliwością zębów. Zawierają one składniki, które tworzą ochronną barierę na powierzchni zębów, co chroni je przed bodźcami zewnętrznymi. Regularne używanie takiej pasty może znacząco zmniejszyć nadwrażliwość w ciągu kilku tygodni.
Unikanie ekstremalnych temperatur jedzenia i picia
Jednym ze sposobów na zmniejszenie dyskomfortu jest unikanie pokarmów i napojów o ekstremalnie niskich lub wysokich temperaturach. Bardzo ciepłe i zimne substancje mogą pobudzać nerwy w zębach, co prowadzi do bólu.
Ograniczenie kwaśnych pokarmów i napojów
Dieta bogata w kwaśne pokarmy i napoje może przyczyniać się do erozji szkliwa i zwiększać nadwrażliwość zębów. Staraj się ograniczyć spożycie takich produktów, a jeśli już to konsumujesz, płucz usta wodą, aby zneutralizować kwas.
Jakie profesjonalne zabiegi mogą pomóc w nadwrażliwości zębów?
Jeśli zastanawiasz się, co pomaga w nadwrażliwości zębów, do wyboru masz także kilka profesjonalnych zabiegów dostępnych w gabinecie dentystycznym, które mogą przynieść znaczącą ulgę.
Lakiery i żele fluoryzujące
Jednym z często stosowanych rozwiązań są lakiery i żele fluoryzujące. Fluor jest znanym składnikiem, który wzmacnia szkliwo zębów i pomaga w redukcji nadwrażliwości. Zabiegi te polegają na aplikacji specjalnego preparatu fluoryzującego bezpośrednio na zęby.
Procedura jest szybka i bezbolesna, może być też powtarzana w przypadku nawracającej nadwrażliwości zębów. Co pomaga w takiej sytuacji? Na pewno częstsze wizyty u dentysty!
Specjalistyczne wypełnienia
W przypadku, gdy nadwrażliwość zębów jest spowodowana odsłonięciem szyjek zębów, dentysta może zastosować specjalistyczne wypełnienia. Są one przeznaczone do ochrony odsłoniętych części zęba, zapobiegając bezpośredniemu kontaktowi z bodźcami zewnętrznymi.
Wypełnienia te nie tylko chronią zęby, ale również poprawiają estetykę uśmiechu.
Fluoryzacja w gabinecie
Profesjonalna fluoryzacja w gabinecie dentystycznym to kolejny sposób na wzmocnienie szkliwa i zmniejszenie nadwrażliwości zębów. Procedura ta jest bardziej intensywna niż stosowanie produktów fluoryzujących w domu i zapewnia długotrwałą ochronę.
Pokrywanie zębów specjalnymi żywicami
Dentysta może również zalecić pokrycie wrażliwych zębów specjalnymi żywicami, które tworzą dodatkową warstwę ochronną. Jest to szczególnie przydatne w miejscach, gdzie szkliwo zostało uszkodzone lub jest bardzo cienkie.
Laserowe leczenie nadwrażliwości zębów
Współczesna stomatologia oferuje również leczenie laserowe, które jest skuteczną metodą w walce z nadwrażliwością. Laser działa na odsłonięte szyjki zębów, w efekcie czego pomaga w zamykaniu kanalików zębinowych, co zmniejsza przewodzenie bodźców bólowych.
Każdy ze wspomnianych zabiegów jest stosowany w specyficznych sytuacjach i powinien być dobrany przez twojego dentystę, po ocenie stanu zdrowia zębów! Pamiętaj, że regularne wizyty u dentysty i odpowiednia higiena jamy ustnej są kluczowe, jeśli chcesz zachować piękny uśmiech i uniknąć bólu, a także wysokich kosztów leczenia!